スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

オンパク2度目

昨年に引き続き、はこだて湯の川オンパク参加してきましたー。

カメラ忘れたので(滝汗)こんな画像ですみません。
スミレカフェ(小春日和)のお菓子つきの講座
「アロマストレッチと骨盤体操」に参加してきました。

IMG_8717 20101208

雨宮館の宴会場が、アロマの香りにつつまれた癒しの空間に。
ゆがみまくり、ゆるみまくりの私の骨盤、股関節を、
たっぷりと刺激する(笑)1時間のプログラムでした。
翌日は、腹筋&背筋が、、、、、、(汗)

時間がなくて温泉に入れなかったのが心残りです。

あ、温泉に入らなかったから、筋肉痛になったのかも。

こちらが2010年のガイドブック。
12/12(日)まで開催中です。
お申し込み、お問い合わせはオンパク公式ウェブサイトでどうぞ。
IMG_8718 20101208



関連記事

テーマ : 函館・函館市・函館近郊
ジャンル : 地域情報

tag : 函館 イベント オンパク 温泉 体験

コメント

違うところに食付いちゃった!

「骨盤体操」に目が行っちゃいましたよ~。
高校生時代からの腰痛、最近は痛くなると、
近くの整骨院にいって、
骨盤の位置や骨のゆがみを直してもらうんだけどね~。
女性は出産後、骨盤開いちゃうからね~。
私も骨盤体操習いたいわ・・・

かずカズさんへ

ちょっと恥ずかしい動きもありましたが(照)
この講座、とっても良かったですよー!!
ちょこちょこと取り入れていきたいと思ってますv-221

お近くで、習えるところがあるといいですね!!

いいですね。

この間、「旅ガール」を注文して届いたので早速、読んでみました。

http://www.shogakukan.co.jp/rekimichi/
こちらの「歴史の道」の土方歳三編も併せて読みました。

土方副長へ

旅ガール、函館以外の地域も魅力的でしたねー。

歴史の道、チェックしてみました。全然知らない人もいる(汗)
歴史の勉強ちゃんとすれば良かった(恥)

ちょこっとだけお知らせ。

来年5月中旬~下旬に「週刊 絵で知る日本史 29号 戊辰戦争絵巻」(集英社)というのが出ます。
こちらも要チェックです。

土方副長へ

絵巻って、、、、すごそうですね!!

日本史、ちゃんと勉強したほうが良さそう、、、(汗)
Secret

プロフィール

洋梨(younashi474)

Author:洋梨(younashi474)
函館蔦屋書店とパン屋さんに出没しています。
洋梨こと茎沢直子(くきさわ)です。
2015.4.6ブログ更新終了しました。
今後はfacebookをメインに発信していきます。

2015年2月より、facebookグループ
パン屋さんめぐりの会HAKODATE(函館支部)の活動をスタートしました。
パン好きのみなさんと情報交換するのが何よりの楽しみです。

Twitterアカウントは @younashiです。
こちらは大好きな音楽(邦ロック)の話がメインです。

はてなブログで洋梨の函館生活3をはじめましたが
間違いなくゆるゆる更新です。
http://younashi474.hatenablog.com

カテゴリ

おすすめリンク

最新でもない(笑)記事

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

RSSリンクの表示

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。